下半身痩せはコツがあります!
水戸市笠原のマリアローズです。
何をやっても下半身だけが痩せない!なんて悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
下半身の中でも特に落ちにくい太ももの特徴は
『太ももの付け根のリンパ節のつまり』です。
仕事で立ちっぱなし、座りっぱなしの人に多く
長時間、同じ姿勢でいると血液の循環が悪くなり太ももに「むくみ」が発生…
特に代謝の落ちる20代後半からは、老廃物がどんどん蓄積され
結果セルライトができやすく、どんどん肥大化して太くなっていきます。
その状態で筋トレのような運動をしてしまうと
「水太り+筋肉太り」「脂肪太り+筋肉太り」になり混合太りの
非常に落ちにくい下半身になってしまいます。
そんな太ももを細くするカギは?
◎リンパ節のつまりを解消する
◎一度できてしまったセルライトを除去する
何をやっても細くならない頑固な下半身には
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