スタッフブログ

水戸市笠原のマリアローズです。


暖かくなってきて薄着になると気になる「セルライト」
気づいたら太ももや二の腕がボコボコしてる！なんて事になっていませんか？

セルライトは生活習慣の中で徐々に蓄積されていきます。

セルライトができる習慣は・・・
【冷え性・むくみの放置】
冷えると血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物が体内に溜まりやすくなり
セルライトが出来やすくなります。

【食生活の乱れ】
脂質や糖質の摂りすぎや塩分や添加物、栄養に偏りがある食生活を続けていると
知らないうちにセルライトが出来やすい体になる恐れがあります。
特に脂質を過剰摂取すると血液の流れが悪くなり、セルライトが発生します。


【運動不足】
運動不足で筋肉がどんどん衰えてしまいます。
筋肉が低下すると基礎代謝も低くなり、脂肪を溜め込みやすい体になります。


【不規則な生活習慣】
睡眠不足や不規則な生活習慣は、自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると代謝が低下するため、セルライトができる原因になります。


セルライトは一度できてしまうと自力では改善できないので
普段の生活でセルライトが出来にくい生活習慣を心掛けたいですね！

★まずは今あるセルライトを一回リセット！
セルライトは放置すればするほど血行が悪くなり、ますます冷えやむくみがひどくなり
さらにセルライトが増え悪循環になり、皮膚表面もハリやツヤがなくなります。

　　　　　　　　　　　　　　　


マリアローズでは脂肪燃焼と同時にセルライト除去を短期間で高い効果を実感できるマシンが豊富に取り揃えてあります。
肉質、体型、お悩みに合わせたオーダーメイド痩身なので、自分に合ったケアが受けられます！

セルライトをなくしてサイズダウンしたい方！
ぜひ一度お試しください！