スマホ首の予防してますか？

水戸市笠原のマリアローズです。

　　　　　　　　　　　　　　　　

スマホの使いすぎで、肩こり、首の痛み、頭痛で悩んでいる方が急増しています。

もともと日本人は首や肩まわりの骨格や筋肉が細いため
頭を支えるのに負担がかかり、肩こりを起こしやすい傾向にあります。

そこに長時間のスマホを使うことで、筋肉がコリ固まり、血行不良を起こし
慢性的な肩こりになっている方が多くみられます。

【肩こりのメカニズム】
・長時間スマホ、PCを使用する
・悪い姿勢を続ける

◆首・肩の筋肉が緊張する
↓
◆血管が収縮して血流が悪くなる
↓
◆血管内に老廃物が溜まる
↓
◆痛みを起こす物質ができる
↓
◆肩に痛みを感じる

スマホやパソコンを前かがみで使用した後は
背中を伸ばしたり、腕や首を回したりのストレッチで筋肉をコリ固まらせない様に
普段から心がけることで、辛い症状を予防できます。

頭痛まで起こる首、肩こりは、マッサージでほぐしても一時しのぎで
なかなか改善されない方が多く、そんな方にはカッピングがオススメです！

　　　　　　　　　　　　　　　　

首や肩、背中の肩甲骨まわりを、温めながらコリをほぐしてカッピングする
当店オリジナルのカッピング療法☆
カッピングにはマッサージでは届かない筋肉の痛みやコリが改善でき
溜まっているドロドロの血液（汚血）も一気に流れ血液クリーニングもできます♪

10年以上頭痛で悩まれていた方も、カッピングをするようになってから
「頭痛が起こらなくなった！」とクスリからも卒業でき、お喜びの声を沢山いただいてます♪

スマホ首にならない様に！日頃から、肩や首に違和感や不調を感じている方は
一度ぜひお試しください。