水戸筋トレ

水戸市笠原のエステサロン

マリアローズです♪

人気のクロスフィット・トレーニングが寝ているだけで行える☆フィットカービング☆

有酸素運動と無酸素運動の、それぞれ鍛える筋肉にバランス良くアプローチでき
筋肉増強と脂肪燃焼と引き締めが同時に行えるボディメイクマシンです♪

【30分でスクワット3万回以上の筋肉運動を実現！】
人間の体の筋肉の70％が下半身に集中しているので
ダイエット中の方や体脂肪を落としたい方には下半身の筋肉にアプローチすることで
代謝が上がり燃焼されやすい体に！

☆太もも・ヒップに12回の効果です

　　　　　　　　　　　　　　　
スクワット3万回！？って聞くと、ムキっとした「たくましい足」に？と
心配する方もいますが、７センチ深い筋肉（インナーマッスル）を刺激するので
筋肉質な足にはなりません。
女性らしい、しなやかな美脚が叶います♪

運動が嫌いな方！運動が続かない方！
ぜひお試しください。