腸活

水戸市笠原のマリアローズです
　　　　　　　　　　　　　　　

季節の変わり目の「疲れ」は脳と体が限界を感じているサインです。
「精神的疲労」も「身体的疲労」も放っておくと心と体に様々な不調をきたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
【疲れは自律神経やホルモン分泌、免疫にも影響が起こる】

自律神経は心臓や胃腸などの内臓を動かしたり、汗の分泌や血管の伸縮などを
コントロールしていますが、疲れが蓄積されていくと、この動きが悪くなります。

下痢や便秘を繰り返したり、動悸が起こったり、異常に汗をかいたり
立ちくらみが起こったりと、これらは自律神経のバランスが崩れることで起こります。

・朝の目覚めが悪い
・寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
・物忘れ、うっかりミスをしやすくなった
・憂鬱な気分になる事がある
・日中ボーとする事がある
・少し動くだけで疲れる
・寝ても疲れが取れない
・頭痛、頭重感がある
・何となくだるい、やる気が起こらない

一つでも当てはまったら早めの内面ケアがおすすめです！
マリアローズでは、お悩みに合わせて内面美容が充実しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　


まずは冷えや血流改善や腸活、身体に溜まった老廃物をデトックスすることで
心と体の疲労感が抜け、快適な生活が送れます♪


『内側からの健康美』で見た目年齢も若返ります♪
ぜひお試しください。